facebook

Tenis

Tenis dla najmłodszych, choć jest zabawą, niesie ze sobą wiele korzyści!

Czynne i systematyczne uczestnictwo w zajęciach tenisowych ma ogromny wpływ na rozwój fizyczny dzieci.

Oprócz prawidłowego rozwoju psychomotorycznego i ogólnej kondycji fizycznej, rozwija u dzieci:
– refleks,
– koordynację ruchów oraz szybkość.
Uczy dyscypliny, zdolności koncentracji, uczciwości i samodzielnego podejmowania decyzji.

Kształtuje wiele pozytywnych cech osobowości między innymi: obowiązkowość, systematyczność, umiejętność współżycia w grupie, dążenie do stawiania i realizacji celów oraz umiejętność pokonywania trudności.

W naszej szkole zajęcia tenisowe dla dzieci i młodzieży prowadzone są w oparciu o program Tenis 10 realizowany przez Polski Związek Tenisowy.

Tenisowe przedszkole

Czyli, tenis poprzez zabawę dla najmłodszych.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 4 – 6 lat, prowadzone w formie gier i zabaw.
Ćwiczenia ukierunkowane są na opanowanie podstawowych elementów gry w tenisa oraz poruszania się po korcie.
Dzieci w trakcie zajęć zapoznają się z podstawami gry, jak również z przepisami obowiązującymi w tenisie.
Prowadzenie zajęć przy wykorzystaniu małych i lekkich rakiet, miękkich gąbczastych piłek lub piłek typu „soft” o znacznie niższym i wolniejszym odbiciu, oraz mini siatek znacznie ułatwia naukę naszym podopiecznym.

Szkoła tenisowa

Program obejmuje zarówno naukę gry dla dzieci rozpoczynających przygodę z tenisem jak i doskonalenie gry dla kontynuujących naukę.
Zajęcia odbywają się w grupach kilku osobowych z uwzględnieniem poziomów zaawansowania.
Podczas zajęć uczymy poprawnej techniki podstawowych uderzeń: forhend, bekhend, wolej i serwis.
Treningi są prowadzone w miłej i przyjaznej atmosferze.

Lekcje indywidualne

Forma zajęć skierowana szczególnie do osób dorosłych.

Zarówno początkujących jak i zaawansowanych zachęcamy do podwyższania swoich umiejętności pod okiem naszych doświadczonych trenerów, którzy za każdym razem dokładają wszelkich starań, aby biorąc pod uwagę Państwa możliwości i cele, uczynić trening na korcie jak najbardziej intensywnym i efektywnym.

Do doskonalenia swoich umiejętności pod okiem trenera zapraszamy zarówno dzieci jak i dorosłych, jednorazowo lub regularnie przez cały sezon.